STAGE DE YOGA
dans le désert du Maroc
du 09/02/2019 au 19/02/2019
Rasa, la saveur du vide...
Avec l'agence d'excursion Marocaine
Caravane Renard du désert

Stage de Yoga au Maroc dans le désert

Thème du stage : Rasa, la saveur du vide

Rasa, la saveur sera la compagne de ce stage, jusqu'à la saveur de l'esprit et du vide que le désert sera nous communiquer.

La chance de rencontrer le désert, son espace infini et son silence qui pénètre de tout part en nous.
La chance aussi de rencontrer Mohamed et M'Bark ELBALLAL, nos hôtes qui seront si bien prendre soin de nous ! Alors il serait dommage de ne pas participer à ce stage encadré par des professionnels Marocains, de véritables berbères du désert, les hommes en bleu !

Exemple de programme :

1er jour : Arrivée à l'aéroport de Marrakech. Transfert vers Ouarzazate et nuit à Ouarzazate dans un sublime hôtel.

Rendez-vous donc à Marrakech à 17 heures !
C'est l'agence officielle d'excursion "Caravane Renard du Désert" du Maroc qui se charge de toute la logistique du voyage au Maroc et dans le désert. Je n'ai en charge que le stage de Yoga dans le désert.

2ème jour : A 8 heures du matin départ de l'hôtel d'Ouarzazate.
Transfert de l'hôtel à M'Hamid en minibus ou en 4x4 par une superbe route de l'anti Atlas par le col du Tizi n Tifntit à 1710 mètres, c'est là que commence la vallée du Draa le plus long fleuve du royaume (1220 km). Au nord le Djebel Saghro, à l'est le Djebel Bani, au sud la Hamada du Draa et à l'ouest le massif de l'Anti-Atlas. Puis arriver à Mahmid dernier village-oasis de la vallée du DRÂA: déjeuner à Mahmid puis départ en 4x4 pour rejoindre le bivouac dans le grand désert de Mahmid.
Au bivouac soirée musicale de chants nomades.
3éme jour : Yoga, Petit déjeuner, repos, Yoga, Diner au bivouac autour du feu, pain de sable, Méditation de nuit.
4éme jour : Yoga, Petit déjeuner, repos, Yoga, Diner au bivouac autour du feu, pain de sable, Méditation de nuit.
5éme jour : Yoga, Petit déjeuner, repos, Yoga, Diner au bivouac autour du feu, pain de sable, Méditation de nuit, chants nomades, diner et nuit au bivouac.
6éme jour : Yoga, Petit déjeuner, repos, puis départ pour une nuit sous les étoiles loin de bivouac, entre les dunes de Sidi Amour.
7éme jour : Yoga, simple petit déjeuner puis retour tranquillement au bivouac.
8éme jour : Yoga, Petit déjeuner, repos, Yoga, Diner au bivouac autour du feu, pain de sable, Méditation de nuit.
9éme jour : Transfert en 4X4 vers Mhamid puis en minibus vers Marrakech nuit à l'hôtel.
10éme jour : Transfert de l'hôtel à l'aéroport.

Exemple d'une pratique du Yoga dans une journée :

8h - 9h30 : Pratique d'éveil dans les dunes : Hatha Yoga
9h30 -10h30 : Méditation dans les dunes
10h30 - Petit déjeuner
13h - 14h : Pranayama et mudras
14h - 15h : Etude d'un texte, échanges, cercle de parole...
18h - 19h30 : Hatha Yoga 
19h30 : Repas
Après le repas, méditations improvisées dans les dunes, bivouac autour du feu... 

Merci de vous munir de :
- Un sac de couchage (confort à 0°)
- Des affaires chaudes comme des sous-vétements pour le ski (10€ chez Decthlon)
- Une pharmacie personnelle
- Des lingettes pour la toilette
- Une serviette de toilette
- Du papier toilette et un briquet
- De bonnes chaussures de marche + des sandales pour reposer les pieds
- Des vêtements confortables, amples et couvrants en fibres naturelles
- Une polaire en tout temps et un anorak en hiver.
- Une lampe frontale.
- Des lunettes de soleil et une crème solaire.
- Des sacs de plastique pour protéger du sable certains de vos articles
- Un petit sac à dos pour y ranger les affaires dont vous aurez besoin pendant la journée.

Le prix comprend :
- Tous les transferts Aéroport / Hôtel à l'arrivée
- Les deux nuits à Hôtel .1ére nuit et la dernière nuit.
- Transfert de Ouarzazate à votre Bivouac en plein désert .aller/retour
- Tous les repas.
- L'accompagnement par un guide.
- Transfert de l'Hôtel à l'aéroport,
- L'accompagnement par un guide, cuisiniers.
- L'eau minérale,
- Le bivouac.

Le prix ne comprend pas : 
- Le billet d'avion pour Marrakech.
- Les pourboires.
- Et tout le reste 

Le prix est de 850 € (Une partie pour moi, l'autre partie pour la logistique)
Prévoir un règlement en liquide pour Caravane Renard du désert à payer sur place directement
Acompte de 50 € pour l'inscription.

Ce stage est ouvert à tout le monde débutant ou confirmé.