Cours de Yoga à MONS 34390
Le vendredi soir à 18:30
Dans le village de Mons la Trivalle
A la salle à coté de la Mairie

 

Cours de Hatha Yoga le vendredi soir à Mons, de 18:30 à 20:00 dans la salle au-dessus de la salle polyvalente.

Un cours traditionnel axé ver sla méditation et la quiétude.

Postures, pranayama, méditation, tout cela dans un cours lent et qui cherche la profondeur.
Quelques bougies éclaireront la salle, la lumière tamaisée falicitera l'état d'intériorisation et la méditation.

Merci de confirmer par SMS votre venue à un cours au 06 11 10 66 24.

 

 

COURS	LIEU	THEME	DEBUT	FIN	TARIFS
JEUDI	Pibons	HATHA YOGA	19 H	20 H 30	12 €
VENDREDI	Salle mairie	HATHA YOGA	18 H 30	20 H 00	12 €
Plan d'accès à la salle de pratique à Pibons

Hatha Yoga : Pratique de postures, de techniques respiratoires (Pranayama), de techniques de concentration ( Dhâranâ ) ou de relaxation (Yoga Nidrâ) et tentative d'expérimenter la méditation (Dhyâna) et l'état de méditation profond le Samadhi.

 

Le tarif est un tarif conseillé, venez et donnez ce que vous voulez.
Le cours est à 12 €

 

Tout le long de l'année, des stages de Yoga sont organisés pour vous permettre d'aller plus loin dans votre pratique...

Voir les stages de Yoga dans l'Hérault >>

 

Cours à domicile autour de MONS 34390 et ses environs :

Dans des cours particuliers, des approches particulières peuvent être mises en place.
Il est par exemple possible de travailler plus précisément sur un problème personnel, apprendre à respirer, la méditation, le souffle, la relaxation, ou faire un travail pour retrouver le bien-être et l'harmonie du corps et de l'esprit.
Je donne des cours à domicile dans ces villages : les pradalas, Tarassac, Poujol sur Orb, Hérépian, Bédarieux, Olargues, Saint-Etienne d'Albagnan,...

(Cours assurés par Denis Billo)

 

- La maîtrise du souffle apporte une maîtrise du mental.
- Nous pouvons souvent voir de grands sportifs parfaitement préparés physiquement, perdre une bonne partie de leur capacité uniquement à cause du mental.
- Le Yoga peut apporter des solutions à ce type de problème.
- C'est un peu le même problème pour un étudiant qui perd ses moyens le jour des examens, car il ne sait pas gérer son stress, ou un chef d'entreprise surmené qui n'arrive plus à récupérer et qui accumule de plus en plus de fatigue au point de commencer à avoir des troubles physiques.
(Cours assurés par Denis Billo)

 

Pour entrer dans le Yoga et acquérir connaissances et "possibilités".
En savoir plus sur la formation de Professeur de Yoga | Renseignements

 

 

 

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